1988年~2017年現在まで29年間。生涯現役を目指して日々の活動を記録中!

Shiozumi Makoto ってどんなひと?

1988年 22才の時からファミコンゲームを作り始める。
2000年 34才で独立 ガラケーやWeb系の仕事を中心に活動する。
2011年 45才になるも、方向性については未だに定かではない。
おそらく単純にものづくりを楽しみながら充実感を味わいたいタイプであろう。
尚、自己分析は不得意なのであしからず・・・

To My Blog!

毎度、ご購読ありがとうございます。
こちらのブログでは、私個人として自由気ままに書いてます。

個人日記

白虎隊の日

2019年8月23日(金曜日)

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みなさん、おはようございます。

きょうも、道が濡れていますね。
最高気温は、30度、最低26度、

ちょっと過ごしやすいかな?
雨のち曇りの予報ですね。

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こちらの衛星写真を見る限りでは、
お天気も次第に回復してくるのでしょうね。

それでは、まずは、記念日からどうぞ!
https://matome.naver.jp/odai/2134559412050606801
白虎隊の日、ウクレレの日です。

そして、今日のちぃ動画!・・・のまえに、
昨日の子猫の動画もどうぞ!
https://www.youtube.com/watch?v=X9fBWw-7VVM&feature=youtu.be

さて、金曜日になりましたね。
そして来週も残り5日間で、
今月も終わりになりますが、

作業の方は、順調に進んでいますか?
研修も最終月の9月になろうとしていますけど、
月日が経つのは、本当に早いものです。

そして、ブログの感想、
質問など、いろいろありがとうございます。

たくさんの情報が集まってきて、
わたしも、やや混乱気味ですが、

あらためて、いまの世の中の複雑さを感じています。
わたしは、こう見えても、シンプルな事しか、
やらないタイプなので、複雑怪奇なことは、
そもそも苦手な、タイプなんですよね。(^^;;

そして、まず、鉄分のサプリメントは、こちらです。
https://www.kobayashi.co.jp/brand/faichi/product/

人の体も、それぞれ違うので、実際には、
いろいろ試して調子がよくなったかどうかですけど、

サプリメントに頼りすぎるのも、どうかと思いますので、
基本は、日々の食事を基本として、考えて行きましょう!

ただ、思うのは、、、血液って、やっぱり、
かなり重要な働きですからね。

人は、酸素がなくなったりしても、すぐに死にますし、
血液も出血して、30%程度を失うと命の危険を伴うぐらいです。
(^^;;

血液の成分、血液の量、そして血の流れ、
血行は、やはり気になるところですね。

たぶん、この3セットなのかな?

とくにこの仕事は、座っている時間が、
かなり長いですからね。(><;;

貧乏ゆすりも、時には効果があるぐらい、(^^;;
体を動かす時間が、ほんと少ないですよね。

なので、運動不足、睡眠不足、栄養不足、
自分に足りていないもの、、、各自それぞれ、
生活習慣が異なりますから、、、自分自身で、
探求していくしかないとも思います。

という事で、今日はストレッチのリンクを紹介しますね。
https://www.mylohas.net/2018/05/168428stretch.html
https://www.goodspress.jp/howto/135912

腰の下、お尻は、けっこう凝っていることに、
気が付きにくい場所でもありますからね~
それでは、今日もフリートークでどうぞ!

あっと!

ちぃ動画は、こちらです。(^^;;
https://youtu.be/cwQ4jynd_f8

チンチン電車の日

令和元年2019年8月22日(木曜日)

IMG_9015.JPG

みなさん、おはようございます!

それにしても昨日の夕方から、
やや、遅くの深夜まで、雨がふったり止んだり、

お天気が変わりやすい日でしたね。><;;

帰宅時も、いろいろと大変だったと、
思いますが、大丈夫でしたか?

WM_H-JPN-IR_20190822-083000.jpg

今日も曇りのち雨の予報ですね。
こちらの画像もごらんのとおり。><;;

大気が不安定で、お天気が変わりやすいとのこと、
だれかの日報で知ったのですが、
フィリピンでは、台風が発生したらしいですけど、
この写真には、まだ、その姿は見えてませんね。
(^^;;

そして、最高気温31度、最低24度と、
気温が、やや下がってきましたけど、
まだまだ蒸し暑い日となりそうです。

引き続き体調管理、通勤時&帰宅時の事故、
怪我などには十分に気を付けてくださいね。

まずは、、、記念日からどうぞ!

https://matome.naver.jp/odai/2134551286344239501
チンチン電車の日ですね。

で、、、おっと、
昨日はリンクを貼るのを忘れていました。
ちぃ動画は、2日分まとめてどうぞ!!

昨日のちぃ!
https://youtu.be/NcJDlzP1N2M

そして、今日のちぃ!
https://youtu.be/TrzGjyKPePU

で、、、さらに、社員が子猫を買い始めたとのことで、
プラス、お友達の猫もどうぞ!
https://www.youtube.com/watch?v=Nc_jrawDW5c&feature=youtu.be

エジプシャンマウのシルバーと、スモークのミックスです!

まずは、日報を読んでいると、
肩こり、頭痛など、わりと、
多くの人が辛そうにしていますね。

いろいろ対策はありますが、どれが良いのかは難しい判断、
なかなか効果も出ないのが、この手の悩みですね。

で、まずは、やはり体を温めること、

頭痛、肩の凝りは、背中、腰、さらに、
その下のお尻から積み重なっていますが、

まずは、基本、血行を良くすることから、
血流を良くすることからという事がポイントですね。

私も、体温を毎日測っているのですが、
基礎体温の平均が36.7度ぐらいまであがりました。

昔は、36度とか、かなり低かったのですが、
徐々に上がってきましたね。

で、、、なにをしているかというと、
最近は、サプリメントで鉄分補給をしています。

鉄分を多くとると、血液の量、赤血球が増えるらしい、
ヘモクロビンが増えると、酸素を運ぶ量も増えて、体も温まります。

結構が良くなれば、凝りも解消されるというとに・・・
なので、ポイントは、血液の量を増やすことを、
いろいろ試してみると、良いかもしれませんね。

そして、不安、悩み、いろいろ考えると、
本当に、負のスパイラルに陥りますが、><;;

昨日の飛んで、飛んでに反応してくれた社員から、
リンクを頂きましたので、気分転換にどうぞ!!

夢想花(円広志)
https://www.youtube.com/watch?v=IeSm4tL6kEk

どうもありがとう! (^^)v

悩み多くの新人さんに、あまり答えになっていなかったら、
ほんと、、、ごめんなさいね。(^^;;

それでは、今日もフリートークでどうぞ!

献血記念日

令和元年2019年8月21日(水曜日)

IMG_8995.JPG

皆さん、おはようございます。
久しぶりに晴れましたね!

今日もまた、曇りのち雨の予報ですが、
どうやら、大気が不安定との事ですね。

最高気温32度、最低25度、
少し下がっていますが、

基本的には、蒸し暑いので、
いつもどおりのジメジメ、

蚊が飛んで、ゴキブリが出て、><;;
日報では、みなさん、かなり困っているようでしたね。

え、、、まずは、その話題は置いといて、
記念日からどうぞ!

https://matome.naver.jp/odai/2134542244437378601
献血記念日、噴水の日、パーフェクトの日ですね。

そして、チィ動画!
https://youtu.be/NcJDlzP1N2M

今月も、残り3分の1ですね
あと10日間で、9月へ突入です。

研修も6か月目に入り、いよいよ10月からは、
全員が、あたらしい現場にて、
働くことになって行きますけど、

みなさん、是非、がんばってくださいね!

なので、、、きっと、その頃には・・・

ゴキブリとか、蚊とか、
気にしている場合でもなくなることでしょう。
(^^;;

又、日報を書くのに苦労をしている人もいましたね。

書かなければならにときに、なにも頭に浮かばない。
無理すると、それも大変ですね。><;;

でも、気にしないように、気にしないように、
机の前から離れて、ちょっとでも体を動かしましょう!

柔軟体操と同じように、煮詰まっているときって、
決して、なにも頭には浮かばないですしね。

まあ~、10月にもなって、年末に向けて忙しくなれば、
仕事の事で頭がいっぱいになり、心配事も、
どこかに飛んで、飛んで、飛んで!

ということで、そのことが気になっている人は、
その事を考えないように、、、(笑)

それが、いちばんの解決策だったり・・・

もっともっと、やらなければならないこと
一番、大切なこと、有益なことに、
時間と頭を使いましょう!!

それでは今日も、フリートークでどうぞ!

バイクの日

令和元年2019年8月20日(火曜日)

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WM_H-JPN-IR_20190820-081000.jpg

皆さん、おはようございます。

朝から雨ですね。めずらしく、
空も暗いですね。

ちょっと前まで、あんなに晴れていたのに、
急に曇り雨の日が続いてます。

又、昨晩の日報では、夜12時近くになって、
外では雷がなっているなんて言う報告もありましたね。
かなり、空の状況は、不安定なようです。

最高気温33度、最低26度、
それでも、気温は、そこそこ上がるんですね。
こんな曇りで雨でも、33度とは、><;;
ちょっと、意外です。

まずは、記念日からどうぞ!
https://matome.naver.jp/odai/2134524641726045001
バイクの日、俳句の日ですね。

そうそう、昨日は20日の記念日を、
ご紹介してしまいましたね。

本来なら19日だったのに、、、(^^;;
ということで、今日は、19日のリンクを、
入れ替えで、貼っておきますね。

まあ~、私もなんだかんだ言って、
お盆明けで、寝ぼけていましたね。

このブログも朝一番で書いてますから、
いわば、頭の準備体操中、まだまだ、
頭もカラダも、ゆるゆるなんでしょう。

そして、チィ動画も、どうぞ!!
https://youtu.be/e3uDMdVWBAA

そういえば、月曜日は、土日分も含めて、
3本も見れて嬉しいなんてコメントもありましたね。

お! そんな効果があったのか?
(^^)v

毎日、コンスタントにやると、
なんでもそうでうが、刺激が無くなってきますしね。

ちょっと間を空けてやると、これまた案外、
楽しめたりするものです。

また、それとは反対に、毎日続けなければならないこと、

飽きないで続けることって、これも、
なかなかできないですけどね。(^^;;

社員からの質問でも、飽き性なので、
続ける秘訣について質問がありましたけどね。

そのコツは、個人的には、ありませんね。
というか僕自身、かなり飽きっぽい。(笑)

スピードだけが命!

・・・では、ありませんけど、(^^;;

何事も始めると飛ばしますから、
凝り性で飽きるのも、案外早い。(^^;;

このブログは、たまたまですが、
2007年7月から始まって12年も続きましたが、
私にとっては、異例な事ですね。

でも、続いている理由は単純で、
書いていると、面白くなってくるからなんですね。

あ、、、でも、いつも朝は面倒だなあ~って感じますよ!
普通に朝、仕事に行きたくないって、
布団の中で思うのと同じ感覚ですね。(爆笑)

仕事もそうですけど、面倒なことは、
直ぐに片付けるか、工夫をして、やりやすくするか?

コツがあるとしたら、そんな心がけかな?

え、、、話題が飛びますが、、、

蚊については、こんな情報を頂きました!
http://www.news24.jp/articles/2018/07/31/07400210.html

アルコール除菌シートで足の裏を拭くと、
蚊に刺さされなくなるらしい・・・・

あとは、ゴキブリの話題も、夏からですけど、
何件かの報告例が上がっていましたね。><;;

あとあと、血液型がO型の人って、
なんか、あまりよい事を言われないなんて、
そんな感想もありましたけどね。><;;

ま、、、気にしすぎないように、
レッテル貼り、マーキングは、
自由の妨げになるだけですし、

自由勝手な行動は出来ませんけど、
心の自由ぐらいは、常に保っておきたいものですね。

それでは、今日もフリートークでどうぞ!

交通信号の日

令和元年2019年8月19日(月曜日)

IMG_8982.JPG

みなさん、おはようございます!

さあ、月曜日を迎えましたけど、
朝の調子はどうですか?

私の方は、12時までには寝たので、
わりと元気ですけど、夜中にめずらしく、
ふくらはぎを、つりました。

イテテ・・・><;;

まあ~、割と軽めだったので、
助かりました。(^^;;

そういえば、お天気のほうは、西から下り気味ですね。
最高気温は32度、最低27度と、
やや下がって、くもりのち雨の予報です。

それでも、やっぱり、ムシムシしているので、
気温が下がっても、快適な気持ちよさは、
まだまだ、きそうにもありませんけど、

今月も、後半に入りますし、お盆明けで、
やや、仕事がたまってしまった人も、(^^;;
がんばって、コツコツやって行きましょう。

それでは、まずは、記念日から、どうぞ!
https://matome.naver.jp/odai/2134533457731992401
交通信号の日、NHK創立記念日、蚊の日ですね。


次は、ちぃ!
リンクは、また、最後に貼って置きますね。

去年のブログでも、蚊のことが書かれていましたね。
たしかに、この時期になると、蚊に悩まされる日が増えます。
また、そんな話題も、人から、よく耳にします。(^^;;

指される場所によっては、ほんと、痒いですしね。
夜、耳元で、ブンブンされると寝れなくなるし、
指されたくないから、全身、布団に包まる。

たかが、一匹の蚊でも、どうして、どうして、
かなり手ごわい相手です。

それでは、今日もフリートークでどうぞ!

チィ動画!
https://youtu.be/yoCzp252nZU

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