1988年~2017年現在まで29年間。生涯現役を目指して日々の活動を記録中!

日本橋ぶらり

みなさんおはようございます。
秋の夜は、何故か夜更かしをしてしまう私です・・・(^^;;

ただいま、Ldapの環境構築をチマチマとやってますよ~

これが面白くて、ついつい夢中になり、
気が付くと朝の3時も過ぎてます。(^^;;

まあ~兎にも角にも・・・
私の趣味はIT全般なんですね。

サーバーネットワーク機器を触っているだけで、
十分幸せです(笑)

atariya.jpg

さて、秋葉原を探索して見つけたのが、
なつかしい昭和の雰囲気が漂ってくるラーメン屋です。

これから寒くなってきて、
お腹を空かして駆け込むと・・・
心も体も温まりそうでしょ!

「○ょ○さん」一緒にいくかい?

みなさんおはようございます。


最近の私は、散歩に加えて、
飲食の写真集めになりました(笑)

昨日もこちらの小町食堂で食べましたよ~
20131023_komachi.jpg

二足のわらじなんて言葉もありますが・・・

プロとしてのゲーム作り、
趣味としてのゲーム作り、

この2つができる環境を作って欲しいと、
みなさんに期待しています。

これからプロとして、
現場で活躍することになりますが、

隙間の時間あれば、
今、作った自分の作品が、
お客様にどう評価されているのか?

その声を吸い上げて、
改良できるなら少しずつでも、
バージョンUPしてください。

そうすることによって、
オリジナルとしての作品作りの能力も高まりますし、
自己成長するスピードも早いですよ!

みなさのが作ったアプリのHPを作るのも、
一つの手ですよ~(^^)/

みなさんこんにちは。
またまた暑くなってきましたね。

月末でバタバタしていますが、
みなさんは如何ですか?

私の散歩は、さらに工夫を凝らして、
大股で歩くようにしましたよ~

効果としては、カロリー消費が1.5倍になるのと、
腸腰筋とか大殿筋が鍛えられて、
普段の代謝も上がるそうです。

ここまでは、食事中心で体重を減らしてきましたが、
次は運動と代謝をあげて行きますね。

みなさんおはようございます。

朝から雨ですが、午後になったらあがりそうですね。
みなさんは、いかがお過ごしですか?

さて、私の使っている万歩計は、
インターネットでデーターを管理できます。

ドコモとオムロンで設立した会社です。
http://www.d-healthcare.co.jp/


今週の距離は、79.6km(一日 11.4km 1万5千歩)でした。

一日10キロは、やや心の負担になったので、
朝、昼、夕と、歩くように意識しましたよ~

といっても、特別なことではありません。
朝はスーパーへ、昼はコンビニと本屋、夕はいつもの銭湯。

たったこれだけですが、
夕方までに、4キロぐらいになっていますね。

これで夜はかなり気楽になります。(^^;;

秋葉原の先の末広町ぐらいか、神田の先のお茶の水まで、
6キロは一時間でらくらくです。

何事も、コツコツやるのが、
いちばん堅実に達成できるものなんですね。

みなさんおはようございます。

昨日はゲリラ豪雨に降られたひとも、
少なくなかったと思います。

私の場合は運のいいことに、
出かけるときに雨が降り出したりして、
濡れることはありませんでした~

さて、夜の散歩コースは、
人形町から秋葉原→御徒町→神田のルートです。

もっと歩けるかなと思いつつも、
雨になってしまったので、
最後は人形町のベローチェで、
本を読みながら雨宿り。

小雨になったタイミングを見て、
事務所に駆け込みましたよ~

みなさんおはようございます。

今日は雲もやや厚く。
気温の上がり具合もやや緩やかですね。

私の方は朝のさんぽで、
軽く2キロ歩いてきましたよ!

まあ~みなさんも日々の通勤で、
このぐらいの距離は歩いていると思いますが・・・

それにしても毎日10キロは、
ちょっと厳しいですね。(^^;;

デスクワークの私にとっては、
なかなか歩けない距離の壁を感じています。

それでも不思議なもので・・・

毎日続けていると、
記録が途切れるのが嫌なので・・・
今日も午後から夕方にかけて歩きますよ!

みなさん、おはようございます。

今日も最高気温は35度の予測です。

引き続き、出かけるときは、
水分補強を忘れないようにしましょう。

朝から2キロちょっと散歩しましたが、

一日10キロという目標は、
まあ~それなりの量になりますね。(^^;;

とりあえずは、目標体重になるまで、
がんばってみますよ!

みなさんおはようございます。

今日も薄曇りでしょうか?
7月ほど暑くありませんね。

おかげさまで、
昨晩も2万歩達成しました。

さすがに足のモモが張っていますが、(^^;;
このぐらいの運動量は、
無理なく出来るようにしたいところですね。

昨日も人形町を探索していると、
10年前に食べたことのある、
ワーメンわかいを見つけましたよ~

「わかい」

以前、一度だけ食べたのですが、
場所の方をすっかり思い出せなくて・・・
今度、食べに行きま~す!

あと昨日はお客様に誘われて、
千疋屋の特大パフェを食べました!

「千疋屋」

誘ってくれたお客様は、
あっという間にペロリと食べてしまいました。
普段は、3個ぐらい食るそうですよ~(^^;;

軽い運動も兼ねて、買い出しで走ってきました~
六本木から、歩いて帰りました~