己を知る

みなさんおはようございます。

外は土砂降りですが、
いかがお過ごしですか？

私は読まずに溜まってしまった書籍を、
少しずつ消化していますよ。(^^;;

もっぱら最近の傾向は、
こちらの書籍のような自己啓発本系に、
心理学、行動学、脳科学をミックスしたものです。

追及しているテーマをシンプルにいうと、
「自分を知る」「自分をコントロール」
するってことになりますね。

よろしければ、どうぞ！

最近の中では、かなりのお勧めですよ！