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己を知る

みなさんおはようございます。

外は土砂降りですが、
いかがお過ごしですか?

私は読まずに溜まってしまった書籍を、
少しずつ消化していますよ。(^^;;

もっぱら最近の傾向は、
こちらの書籍のような自己啓発本系に、
心理学、行動学、脳科学をミックスしたものです。

追及しているテーマをシンプルにいうと、
「自分を知る」「自分をコントロール」
するってことになりますね。

image.jpgよろしければ、どうぞ!

最近の中では、かなりのお勧めですよ!