風邪の日

２０１９年１月９日（水）

みなさんおはようございます。
今日も晴れています。

でも、ちょっと寒いですね。
最高気温９度、最低３度の予報です。

今週も半ば、引き続き、体調管理に気を付けて、
がんばって行きましょう！

https://matome.naver.jp/odai/2135752199002346801
風邪の日、クイズの日、とんちの日ですね。

わたしも、ここ最近、
寝込むような風は引いていませんが、
みなさん体調管理はどうですか？

まあ～、そうなる前にしっかり寝て、
栄養補給をしておけば、なんとかなる気もしますが、

基礎体温を上げておくのもひとつの方法で、
風邪予防に、わりと対応できる気がします。

ちなみに、体温を測ったら、36.7度でした。
平熱で、これぐらいあると抵抗力も高いようですね。

それでは、フリートークでどうぞ！
そして、朝のちぃは、こちらです！
https://youtu.be/p2wtAg3wqbs