お昼に５分だけでも目を閉じて！

令和２年２０２０年１０月１６日（金曜日）

みなさん、おはようございます。

今日は、曇りかな？
最高気温１９度、最低１５度、降水確率３０％
朝７時３０分の会社前は、ご覧の空模様ですよ！

それにしても、昨日は寒かったですね。
わたしも、厚手のカーディガンを着て外に出ましたよ！

みなさんも風邪などひかないように、
十分に気を付けてください。

では、さっそく、感染者情報から。
https://s.nikkei.com/2XSqlWj
全国＋７０５、東京２８４、埼玉５７、千葉５４、
神奈川７９、大阪５１、愛知１９、福岡５、
退院患者＋６７６名ですね。

あら～、増えていますね。><;;
引き続き、十分に警戒して行きましょう！

そして、記念日はこちら！
世界食糧デー、ボスの日となっています。

そしてまず、たくさんの感想、
いつもありがとうございます。

まずは、たくさんの人に、日光を浴びてもらい、
快適な睡眠がとれるようになれば、いいですよね～

先日も書きましたけど、
食べることは、比較的、調整しやすいですけど、
寝ることだけは、改善するのも難しいと思います。

そもそも寝てるときには、意識がありませんからね。
よいか、わるいか？　目覚めて気付くのですから。(^^;;

そうそう感想では、外が工事していて、
窓が開けられない、そんな感想もありましたね。

自宅の窓際で作業をしていた時の方が、
調子よかったなんて感想もありましたし、

あ、、、新人さんの中には、
初出向で、本社との雰囲気の違いに、
ちょっと、戸惑ったりなどなど、、、

環境って、ほんと、それぞれ異なります。
また、それを受けとめる私たちも、
対応する必要が出てくるものです。

各自それぞれ、なんらかの工夫を凝らして、
すこしでも健康的に過ごせるよう、
是非、がんばってください。

今年のスローガンは、健康管理！
それに、ＰＦ、ＳＳの３つです。

そして、この健康維持のコストは、
ほんと馬鹿にならないぐらい膨大です。

日本は幸い医療保険制度が、
しっかりしているので、
国の負担もありますけど、

米国では、いまだにお金がないと、
まともに医療をうけれませんからね。
><;;

でも、それも納得するんです。
社内でも、その健康状況を把握するだけでも、
膨大なコストが、かかるんですよね～

ということで、新型コロナの件もあり、
私の中では、健康について、目下、
最大の関心ごとになっていますよ！

それでは、今日もフリートークで！

あ、、、と、昼休みには、５分だけでも目を閉じる！
これも是非、お試しくださいね。

夜の寝る前のスマホについては、
なかなか難しいですけど、、、(^^;;