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和食&ダイエット

みなさんおはようございます。

今日は生憎のお天気ですね。

雨になるとなかなか歩くことができませんが、
それでも合間をみては、会社の周りを散歩しています。

昨日は、茶碗蒸、けんちん汁、筑前煮、
さといも煮の4品作りました。

しばらく、私のお昼ご飯は、
台所で、これらのつまみ食いのですよ(^^;;

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ダイエット効果あり!