1988年~2017年現在まで29年間。生涯現役を目指して日々の活動を記録中!

早起き

みなさんおはようございます。
朝は寒くなってきましたね。

昨日で低気圧も通り過ぎて、
午後のお天気は回復方向です。

土日から早寝に慣れてきて、
11時~12時の間、
かなり眠たくなるようになってきました。

7時に起きて8時から仕事を始めて、
昼はとらずに5時で終了。
今週はこのペースで行きますよ!

又、土日は机に張り付きすぎて、
また肩こりがひどくなってしまいました~

歩くことを忘れてしまうと、(^^;;
どんどん体が固まる感じですね。

今日は雨もなさそうなので、
夕方5時ぐらいから歩きます!!