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令和３年２０２１年６月３日（木曜日）

みなさん、おはようございます。

最高気温２５度、最低１９度、
晴れ、時々くもり、南東の風５ｍ、
降水確率は、午前午後、ともに２０％です。

頭痛～る！
なんと、ほぼ全国的に、超警戒！

自律神経が乱れている方、
弱っているかたは、直ぐにでも、
症状がでるかもしれません。

まずは、耳の体操から～(^▽^;)

そして、感染者数！
新型コロナ感染者情報
全国＋３０３６人、死亡者＋１１３人、東京都４８７、大阪２１３人
近隣の３県は、埼玉１３２人、神奈川２１８人、千葉１０９人です。

記念日は、測量の日、雲仙普賢岳祈りの日、ウェストン祭。

定番の新ちぃチャンネル！
（不定期UPで動画増量中！）

さあ、木曜日となりました。
今週も残り２日間、各自のタスクが、
しっかり終わるように、がんばって行きましょう！

そして、いつもの感想ありがとうございます。
何人かの人が、ToDoリストについてのコメントしていましたね。

まあ～　ざっくり書き出しながらも、
そこには、時間や回数、はたまた、
娯楽などの楽しみも入れたりすると、
一日の予定表もできるので、
ちょっとだけ、ワクワクしたりもできます。

ちなみに、ごみ捨て、片づけ、掃除、洗濯など、
なにか、一つでも入れておけば、ちょっとした時間だけでも、
わりと、気分がすっきりしたりするので、お勧めですよ！

あと、夕飯のメニューとかも、朝のうちに考えると、
夕方のスーパーの買い出しも楽ですし、
夕飯、そのものが待ち遠しくなりま～す！（笑）

そうそう、タスクリストとか、ToDoリストを作るとき、
ポイントは、その日にやることだけにするのが、
とても、効率的、効果的です。

今日中に、やれないことばかりを、
リストアップしても、時間の浪費になるかもしれませんからね。

それなら、今、やらなければならないこと、
今、やりたいことを、しっかりと数を絞って、
それを実行する方が、楽ですし、すっきりしてきます。

ポイントは、自分の行動管理と、
心の持ちようを、上手に導くためのツールですからね。

とにかく、難しく考えすぎたり、
目標を高くしすぎて、リストそのものが重荷になって、
自滅しないように・・・(^▽^;)

それでは、今日もフリートークでどうぞ！