血圧の日

５月１７日（火）

みなさんおはようございます。
今朝は、ものすごい雨ですね。

最高気温２０度、最低１９度、
尚、夕方ぐらいには、お天気も回復しそうです。

さあ、今日はなんの日かな？
http://matome.naver.jp/odai/2133712874082110501

世界電気通信記念日、世界高血圧デー、
パック旅行の日、生命・きずなの日。

いろいろありますが、今日は、
ＭＹ血圧計を紹介しますね。(笑）

とはいっても、オムロン社の、
ごくごく普通の携帯なものですよ。

今日は、116/72 mmHG まあ～標準値ですね。

４～５年前は、ＭＹ健康ブームだったので、
毎日、朝晩、計っていましたが、
今は、気が向いたときぐらいですね。
(^^;;

まあ、いつもと同じような数値がでると、
とりあえず、このペースを守ろうと、
健康についての意識は高くなります。

みなさんもそれぞれ、
自分なりのＭＹ健康管理法があると思います。

毎日、充実した素晴らしい社会人生活が送れるよう、
がんばってみましょう！！