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ビタミンの日

12月13日(火)

みなさんおはようございます。

IMG_4301.JPG

今日も晴れていますね。
寒さは、やや和らいでいますよ。

と思いきや、晴れのち雨、(^^;;
最高気温13度、最低3度の予報です。

そういえば、昨日の漢字は、「金」でしたね。
http://www.kanken.or.jp/kanji2016/

読み方は、「かね」それとも「きん」?
社員の感想でも疑問が出ていましたね。

まあ、両方とも、ありなのでしょう。
前都知事の辞任も、お金がらみでしたしね。
(^^;;

さあ、それでは早速記念日から見てみましょう。
https://matome.naver.jp/odai/2135527366658926301

双子の日、正月事始め、ビタミンの日、美容室の日ですね。

幼稚園ぐらいのときから、双子の友達がいましたね。
中学生ぐらいになると、はっきりと見分けが付きましたが、
小さいころは、まあ~、あまりにも似ていて、
その差は、ほとんど分りませんでしたけどね。

みなさんの中で、自分自身が双子だったり、
兄弟でいたりなど、もしかしたらいるのかな?

そして、ビタミンの日ですが、
最近の私は、ビタミンCを沢山とっていますね。

朝は自動販売機でビタミンレモンを買い、
次は、朝食として、リンゴ一個まるごと。
さらに気がむけば、キーウイも一個。

あと、コーヒーの量も減らしています。
なんでも、カフェインの取り過ぎは、
ビタミンCを壊すらしいので。(^^;;

ということで、よろしければ、
こちらのサイトをどうぞ!
http://vitamine.jp/bita/index.html

一人暮らしを始めると、
どうしても栄養不足になりがち、

体調を崩しやすい人はとくに、
ビタミン補給を意識してみたらどうでしょうか?

それでは今日も一日、
怪我や事故など起こさないよう、
気を付けてがんばってください。