梅干しの日

２０１７年７月３０日（日）

みなさんおはようございます。
朝は、昨日の雨が、まだ残っていますが、
そろそろ、曇りになりそうです。

７月も、最後の休日となりましたが、
みなさんいかがお過ごしですか？

肉をたくさん食べて、そしてたくさん寝て、
明日からの一週間を乗り切りましょう！

わたしも、あまり気がついていませんでしたが、
夏の炎天下のもと外出すれば、水分は勿論のこと、
体力をかなり消耗します。

それを補うには、まずは、朝昼、
しっかり食べるしかありません。
そして夜は、早めに食べて早めに寝る。

私も、夜１２時～７時迄、
睡眠のコアタイムが、ずれないように、
ここ最近、気を付けています。

朝、起きた時の爽やかな気分の秘訣でもありますね。
時間が一定すると、パット寝て、パット起きられます。

コンピューターの電源と同じぐらい、
On/Off の切り替えができますね（笑）

それでは、記念日を見てみましょう！
https://matome.naver.jp/odai/2134352002704147101

プロレス記念日、東北自動車道開通記念日、
そして、梅干しの日ですね。

なん（７）が、さ（３）る（０）
・・・ほうほう、そうなんですね。

塩分の取り過ぎが気にならなければ、
梅干しも、一日に一個は食べた方が、
カラダに良いなんていいますけど、
みなさんは食べていますか？

ほんとうに、苦難が去るならば、
わたしも食べ続けたいぐらいですけど、

でも、ものすごい苦難らしき物って、
思えば何かあったかな？

日常化してしまうと、感覚も麻痺していますから、
ちょっと、ぱっと思いつきませんね。

ということで、今日のところは、
梅干しを食べなくて済みそうです。

それでは、今日も一日、
気を付けてがんばってください！