指圧の日

２０１８年４月８日（日）

みなさんおはようございます。
今日も、気持ちよく晴れていますね。

最高気温１５度、最低９度の予報です。
ちょっと、寒くなってしまいましたけど、
夜中に雨が降らなければ、まあ～いいかな。(^^;;

休日２日目となりましたが、
みなさん、いかがお過ごしですか？

それでは、記念日から見てみますね。
https://matome.naver.jp/odai/2133379662629516501

タイヤの日、花祭り、忠犬ハチ公の日、参考書の日、
しわ対策の日、出発の日、指圧の日、ヴィーナスの日ですね。

そうそうそう、指圧といえば、
指一本で自分で手軽にできる、
こちらの緩消法を試しています。

効果があるのか無いのか、
まだまだ、なんとも言えませんけど・・・(^^;;

首ぐらいは、自分でちょっとやってみると、
少しは張りが取れて、目の疲れもとれる気がします。

まあ~相変わらず、肩はガチガチなのですが、
坂戸先生いわく、腰の筋肉を柔らかくすれば、

肩も治るということですから、
何事も基本から根気よくってことですね。

それでは、日曜日は、体調管理にも気を付けて、
また、明日から頑張っていきましょう！