1988年~2017年現在まで29年間。生涯現役を目指して日々の活動を記録中!

指圧の日

2018年4月8日(日)

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みなさんおはようございます。
今日も、気持ちよく晴れていますね。

最高気温15度、最低9度の予報です。
ちょっと、寒くなってしまいましたけど、
夜中に雨が降らなければ、まあ~いいかな。(^^;;

休日2日目となりましたが、
みなさん、いかがお過ごしですか?

それでは、記念日から見てみますね。
https://matome.naver.jp/odai/2133379662629516501

タイヤの日、花祭り、忠犬ハチ公の日、参考書の日、
しわ対策の日、出発の日、指圧の日、ヴィーナスの日ですね。

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そうそうそう、指圧といえば、
指一本で自分で手軽にできる、
こちらの緩消法を試しています。

効果があるのか無いのか、
まだまだ、なんとも言えませんけど・・・(^^;;

首ぐらいは、自分でちょっとやってみると、
少しは張りが取れて、目の疲れもとれる気がします。

まあ~相変わらず、肩はガチガチなのですが、
坂戸先生いわく、腰の筋肉を柔らかくすれば、

肩も治るということですから、
何事も基本から根気よくってことですね。

それでは、日曜日は、体調管理にも気を付けて、
また、明日から頑張っていきましょう!

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