頭のゴミ捨て！

令和２年２０２０年９月１３日（日曜日）

みなさん、おはようございます。
今日は、晴れのち曇り、降水確率４０％、

最高気温３２度、最低２１度ですね。
昨日よりは、お天気は、ましかな？

朝も、日が出ていないと、
だいぶ、涼しくなってきましたね。

それでは、さっそく、コロナ情報から！
https://s.nikkei.com/2XSqlWj

全国＋６４０名、東京２２６、埼玉３７、千葉４６、
神奈川６８ 、大阪８３、愛知２９、福岡１４、
退院患者＋６９０名ですね。

数字的には、安定してきた感じですね。
全国民が、ある程度まで自重しているようです。

ま、普段の対策と危険地域に入らなければ、
それなりに防げますからね。(^^;;

では、記念日はこちら！
https://matome.naver.jp/odai/2134740658309257401
世界の法の日、乃木大将の日、司法保護記念日。

さあ、日曜日ですけど、いかがお過ごしですか？
そういえば、土曜日も仕事をしている方が、
何名かいましたね～　おつとめ、ご苦労様でした。

メンタルの保ち方では、
運動を始めたなどの感想もありましたね。

カラダを動かすこと、汗をかくことって、
やっぱり、良いことですよね。

沢山の時間を使わなくても効果あり、
私も、たまに１０分ぐらいでも散歩して、
気分を変えることもあります。

でも、それが、ほんと不思議で、
億劫になっていることもあるんですよね。
(^^;;　

「ただ、いやだなあ～」って、
思うだけでは、人間としての進歩もないので、

「そんなことでさえ、どうしてそう感じるのかな？」
って、自分の気持ちを見つめなおすと、
それはそれで、結構、勉強になります。(^^;;

ということで、よければ、こちらの書籍をどうぞ！

https://amzn.to/3ipQ93J

人は、ほんと考え方次第です。
それでは、今日もフリートークどうぞ！