令和２年の干支は、子年

令和２年２０２０年９月２７日（日曜日）

みなさ～ん、おはようございます。

今日も、また、曇りですね。
これで５日ぐらい連続かな？

洗濯物が乾かなくて困っている人も、
なかには、いるんじゃないかな？

最高気温２４度、最低１８度、降水確率３０％

曇りのち晴れとなっていますので、
しばらくぶりに、日が出るかもしれませんね。

それでは、感染者情報から！
https://s.nikkei.com/2XSqlWj
全国＋６２９人、東京２７０、埼玉２５、千葉３８、
神奈川９１、大阪６６、愛知２４、福岡６、
退院患者＋６６１名となっています。

また、５００名を超えてしまいました。

外を歩いて思うのは、ほとんどの人が、
マスクをしていますが、

飲食店の中では、当然ですけど、
マスクを外していますからね。
これじゃ、あまり意味ない気がします。><;;

https://matome.naver.jp/odai/2134861858619964701
女性ドライバーの日、世界観光の日。

さあ、土日は、いかがお過ごしでしたか？
これだけ休みか続くと、なんだかもう、
曜日の感覚は、完全に麻痺してきますね。(^^;;

規則正しいのが良いのか、
不規則のほうが、マンネリ化を防げてよいのか？
ほんと、よくわかりませんけど、、、(^^;;

少なくても、この新型コロナで、
私個人も会社も、徐々に変化していると感じます。

そして、２０２０年、令和２年という年は、
後で振り返ってみると、大きな節目となることでしょう。

干支もネズミで、新しく始まる意味もありますしね。
https://www.eto12.com/2020.html

ということで、まずは、基本中の基本！
健康管理から、しっかりと意識していきましょう。

その基本が、睡眠、食事ですね。
このコロナで外食が減り、自炊に切り替わりましたけど、

食べるものによって、体調って変化すると、
最近、感じるようになりました。

外食って、やっぱりそれなりに、
舌が満足するように作られていますから、
味も濃いですし、油もたくさん使っているのでしょう。

消化の負荷も大きくなり、夜、たくさん食べると、
朝も、体がダルイ・・・(><;;

最近、まわりの人からも、言われるのですけど、
令和２年になって、８キロも瘦せたんですよね。

とにかく、歩くと感じるのですが、
以前よりも足が前に、すーーーっと、
出るようになりました～　(^^;;

それでは、今日もフリートークで！