花火大会中止

みなさんおはようございます。

いかがお過ごしですか？
今日も朝はいい天気ですね～

昨日はゲリラ豪雨で、
隅田川の花火大会が中止なってしまいましたね。

楽しみにしていた人は、
とても残念だったことでしょう。

つぎは、８月１０日の東京湾の花火大会ですね。
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今日の日曜日の人形町の朝は、
とても落ち着いたようすです。

事務所の前では、
アベノミクス効果なのか分りませんが、
工事をしていますよ～

私は、まず事務所の片づけと、
まずは掃除から始めていますよ。

最近読んだ心理学関係の本でお勧めなのが、
こちらの心屋仁之助さんですね。

加藤諦三さんの作品も何回が紹介しましたが、
こちらの本は、かなり読みやすいです。

何冊か読んでいて、今回も他の書籍と共通するポイントは、
自分の感情を、まず一度は、自分で受け止めるということですね。

そして、受け止めることができたら、
「どうしてそういう気持ちになったのだろう？」と、
その理由を分析することが大切になります。

日常では喜怒哀楽をそのままストレートに、
気にすることなく表に出すわけですが・・・(^^;;

そこで一呼吸おいてみることで、
徐々に自分の感情をコントロールできるそうですよ！